Chinalovesyou.ru

11 Янв 2010 | Автор: pingguo

Недавно я “подсела” на один замечательный кулинарный сайт. Все в нем хорошо: и многообразие рецептов из доступных (даже для Китая) продуктов, и пошаговые фотографии, и полезные комментарии опытных кулинаров и пользователей. А особенно то, что у меня все рецепты удаются, на радость нашим истосковавшимся по русской еде желудкам и вкусовым рецепторам!..:) Одно НО! Чем вкуснее еда, тем больше ее хочется съесть!.. А со временем каждый лишний кусочек норовит задержаться на всяких мягких местах, коих в теле предостаточно :). Неужели ж мы станем отказываться от такого удовольствия? Ни за что! У меня еще треть облюбованных рецептов “висит” на очереди, все эти чудесные сочни и тарталеточки еще ждут своего шедеврального воплощения!.. Поэтому у нас только один путь… в спортзал!

Я уже говорила, что люблю Иу за его компактность и камерность?.. Так вот самый большой и современный спорт-клуб нашего города находится через дорогу от нашего дома, на 4-м этаже моего офисного здания. Как говорится, можно ближе, но некуда. Спорт-клуб зовется “Yuan Dong Li”, что в переводе “движущая сила”.

Повсюду развешаны лозунги “Я занимаюсь спортом — Я оздоравливаюсь”. В принципе слоганы правильные и даже в некотором роде вдохновляющие, но порой там можно встретить индивидуумов в спортивной одежде на беговой дорожке с “оздоравливающей” кукурузной сосиской в зубах или китайцев на тренажере, жующих чипсы или читающих журнальчик про спорт и здоровый образ жизни. Все это считается нормой как для тех китайцев, которые могут себе позволить абонемент в спорт-клуб, так и для тех, кто занимается спортом на бесплатно на общественной площадке в парке. Вот, например, этот “спортсмен” решил совместить приятное с полезным.

“Движущая сила” собирает под крышей состоятельных китайцев, которые сначала изнуряют себя на беговой дорожке, а затем переходят на силовые тренажеры, норовя протиснуться ближе к зеркалу. Особенно любят себя подкаченные крепенькие китайчики, они просто пожирают глазами свое отражение, поминутно справляясь, не увеличились ли бицепсы в объеме. В общем, все как у нас в России. Для них отведен целый стеллаж с разными порошками (так называемое “спортивное питание”).

Китаянки редко занимаются на тренажерах, очень любят беговую дорожку, велосипед и ходьбу по ступеням. Однако большинство из них покупают годовой абонемент ради посещения групповых занятий, которые проводятся в этом зале.

Кстати, в нем же Пхор с удовольствием лупасит вон того чернокожего парня на одной ноге (т.е. парня из черной кожи), которого мы прозвали “дай закурить”.

Тут и арабские танцы, и йога, и пилатес, и танец живота, и хип-хоп, и аэробика на мячиках. В общем, полный комплект. Кроме того, для красоты есть при клубе и SPA-салон, правда, очереди в него я не видела.

Перед тренировкой для того, чтобы хорошенько вспотеть (и соответственно сжечь жиры), и без того тонкие девичьи тела обматываются в раздевалке слоем полиэтилена. А некоторые даже намазываются перцовой смесью. Жуткое зрелище, поэтому я бегу из раздевалки как можно быстрее, и попадаю в зал через небольшую зону отдыха и интернет-кафе.

Зал мне нравится, тут много зеркал и приятных глазу плакатов с тренированными телами. Беговые дорожки прямо рядом с огромными панорамными окнами, из которых видны горы, наш дом и большой оживленный перекресток. Поэтому на беговой дорожке всегда нескучно.

Отдельно несколько слов хочу написать об упорстве некоторых китайцев, чтобы вы не подумали, что тут все такие лоботрясы и ходят в клуб, чтобы потусоваться. Я встречала тут 2-3 человека, которые занимались регулярно и через пол-года изменялись до неузнаваемости! Тем более удивительно, что все они были уже немолоды и поначалу весили не меньше 120 кг. В итоге я с трудом узнавала их: поджарые, с проступившим мышечным корсетом, с разгладившимся обновленным лицом. Что ни говорите, такие люди достойны уважения и всяческих похвал.

Для справки: годовой абонемент в клуб стоит 2500 юаней, семейный на двоих — 4000 юаней. Посещение не ограничено, с возможностью “заморозки” на время отсутствия или длительной командировки. Не так уж и дорого по местным меркам.

Но если говорить о традиционном спорте и способе оздоровления в Китае, то спорт-клуб не идет ни в какое сравнение с Тай-цзи Цюань, которым на юге занимаются прямо на улице (городской площади или в парке). Это поистине Народный китайский вид спорта и способ самосовершенствования, который не теряет свою популярность и по сей день. Тай-Цзи Цюань заслуживает отдельной статьи, и она не за горами

Занимайтесь спортом, наслаждайтесь вкусной едой и будьте в форме!..